четвер, 26 травня 2016 р.

Чим краще вгамовувати спрагу в спеку

Чим краще вгамовувати спрагу в спеку

Не обов'язково багато пити води, щоб вгамовувати спрагу. І потім, не тільки вода втамовує спрагу, а ще й мінеральні солі, різні органічні кислоти. Традиційний квас, різні газовані води не зовсім підходять для пиття в спеку. Набагато ефективніше на цей рахунок овочеві і фруктові відвари, що містять велику кількість солей калію, кальцію, вітаміни (особливо вітамін С). Добре зарекомендував себе не солодкий вишневий відвар, 0,1% розчин аскорбінової кислоти без цукру, бо цукор сам по собі збільшує спрагу.


Не піддавайте зайвому водному навантаженню організм своїх дітей.

Немає коментарів:

Дописати коментар