четвер, 4 квітня 2013 р.

ШКОЛА АКТИВНОГО ВІДПОЧИНКУ Урок №78 фізкультура 1 клас


ШКОЛА АКТИВНОГО ВІДПОЧИНКУ  Урок №78

Завдання уроку: 1) навчати рухливих ігор «Горобці та горлиці», «Ловіння мавп»; 2) прийняти контрольний навчальний норматив із уміння грати у народні та рухливі ігри.
Частина
уроку
Зміст
Підготовча (10-12 хв)
Шикування в одну шеренгу, привітання
Повідомлення завдань уроку. Інструктаж із техніки безпеки. Вимірювання ЧСС
Організаційні вправи
Різновиди ходьби (звичайним кроком; на зовнішній стороні стопи; перекатом із п’ятки на носок)
Різновиди бігу
Перешикування
Комплекс ЗРВ
Перешикування
Основна (18-20 хв)
Рухлива гра «Горобці та горлиці»
Рухлива гра «Ловіння мавп»
Контрольний навчальний норматив із уміння грати у народні та рухливі ігри
Заключна (3-5 хв)
Ходьба з вправами для відновлення дихання
Шикування в одну шеренгу. Вимірювання ЧСС
Підбиття підсумків
Організоване залишення місця занять



Інвентар: хустки; маски мавп; свисток.

Дозування
Організаційно-методичні вказівки

До 1 хв
Перевірити наявність учнів та їх самопочуття

До 1 хв
Мобілізувати на виконання завдань в основній частині уроку. У нормі ЧСС складає 70-80 уд/хв

До ЗО с
Зберігати поставу. Звернути увагу на узгодженість виконання

До 1 хв
По колу в колону по одному, дистанція — 2 кроки

1-2 хв
Зберігати стрій, не обганяти одне одного

До ЗО с
У дві шеренги, розімкнутися на відстань витягнутих рук

4-5 хв
Див. додаток № 2

До ЗО с
Об’єднати учнів у команди, розподілити ролі, визначити ведучих

4-5 хв
Див. додаток № 1

4-5 хв
Див. додаток № 1

4-5 хв
Кількість ігор (хлопці та дівчата): 1 — 2 — 3 — 4.

До 2 хв
У колону по одному, дистанція — 2 кроки

До 1 хв
За зростом біля лінії. У нормі ЧСС складає до 100 уд/хв

1-2 хв
Оцінити діяльність учнів. Відзначити найкращих

До ЗО с
У колону по одному

Немає коментарів:

Дописати коментар