середа, 3 квітня 2013 р.

ШКОЛА М'ЯЧА Урок № 68 фізкультура 1 клас

ШКОЛА М'ЯЧА   Урок № 68 


Завдання уроку: 1) навчати ведення м’яча носком; 2) повторити удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу; 3) повто­рити зупинку м’яча, що котиться, підошвою.
Частина
уроку
Зміст
Підготовча (10-12 хв)
Шикування в одну шеренгу, привітання
Повідомлення завдань уроку. Інструктаж із техніки безпеки. Вимірювання ЧСС
Організаційні вправи
Різновиди ходьби (звичайним кроком; малим кроком; широким кроком)
Різновиди бігу
Перешикування
Комплекс ЗРВ
Основна (18-20 хв)
Ведення м’яча носком
Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м’ячу
Зупинка м’яча, що котиться, підошвою
Заключна (3-5 хв)
Гра на зосередження уваги «Заборонений рух»
Шикування в одну шеренгу. Вимірювання ЧСС
Підбиття підсумків
Організоване залишення місця занять


Інвентар: футбольні м’ячі.

Дозування
Організаційно-методичні вказівки

До 1 хв
Перевірити наявність учнів та їх самопочуття

До 1 хв
Мобілізувати на виконання завдань в основній частині уроку. У нормі ЧСС складає 70-80 уд/хв

До ЗО с
Зберігати поставу. Звернути увагу на чіткість і узгодженість виконання

До 1 хв
По колу в колону по одному, дистанція — 2 кроки

1-2 хв
Зберігати стрій, не обганяти одне одного

До ЗО с
У дві шеренги, розімкнутися на відстань витягнутих рук

4-5 хв
Див. додаток № 2

6-7 хв
У парах із одним м’ячем.

6-7 хв
Використовують як точну передачу м’яча на невелику від­стань або удар по воротам із близької відстані. Точності удару сприяє велика площа дотику стопи з м’ячем

5-6 хв
У парах з одним м’ячем. М’яч передавати ударом внутріш­ньою стороною стопи. Амортизувати силу кочення м’яча

До 2 хв
Учні, рухаючись по колу, повторюють усі рухи за вчителем, крім одного. Той, хто виконує «заборонений» рух, стає в кінець колони

До 1 хв
За зростом біля лінії. У нормі ЧСС складає до 100 уд/хв

1-2 хв
Оцінити діяльність учнів. Відзначити найкращих

До ЗО с
У колону по одному

;

Немає коментарів:

Дописати коментар